Μεγαλώνοντας μικρούς χορτοφάγους

Παρασκευή, 19 Σεπτεμβρίου 2014

Ποτέ πια μόνα στις ιατρικές εξετάσεις!

αναδημοσίευση από parents.gr

Απόφαση-γνωμοδότηση του Συνήγορου του Πολίτη σχετικά με απομάκρυνση γονέων από το δωμάτιο κατά την διάρκεια απλών ιατρικών πράξεων στα παιδιών τους! Επιτέλους δικαίωση για τους γονείς που παλεύουν για το αυτονόητο! Ένα βήμα πιο κοντά βρίσκονται οι γονείς που υποστηρίζουν το αυτονόητο, να είναι παρόντες σε κάθε ιατρική πράξη, στην οποία το παιδί έχει τις αισθήσεις του, εφόσον δεν υπάρχει άλλος συγκεκριμένος λόγος που να δικαιολογεί την απομάκρυνσή τους.

Η εμπεριστατωμένη εισήγηση με βιβλιογραφία και όλα τα σχετικά παραρτήματα, δίνει βάση στο αίτημα όλων αυτών των γονέων, που προσπαθούν εδώ και χρόνια να πείσουν τους επαγγελματίες υγείας να δρούν υπέρ του συμφέροντος του παιδιού. Αναδεικνύει το προφανές, ότι δηλαδή η παρουσία του γονέα θα πρέπει να επιτρέπεται και να ενθαρρύνεται! Επίσης αναφέρεται και στην περίπτωση των εφήβων των οποίων η ανάγκη για παρουσία του γονέα, επίσης θα πρέπει να γίνεται σεβαστή. Όπως αναφέρει, η απομάκρυνση εάν είναι απαραίτητη θα πρέπει να έχει ειδική κατά περίπτωση αξιολόγηση.

Ελπίζουμε εδώ να υπάρξει ειδική αναφορά στις περιπτώσεις που μπορούν να δικαιολογούν μια τέτοια "κατά περίπτωση" απομάκρυνση, πχ σε περιπτώσεις ψυχικών ασθενειών του γονέα, ή υποψίας κακοποίησης (έλειπε αυτή η περίπτωση απο την ετυμηγορία) κα. Η απόφαση, πολύ ευγενικά, αλλά ξεκάθαρα, υποδεικνύει ότι είναι απαραίτητο να θεσμοθετηθεί ειδική οδηγία, η οποία θα οδηγήσει και σε καλύτερη εκπαίδευση των ειδικών, στο να παρέχουν αυτό που οφείλουν, το οποίο όπως αναφέρει ο συνήγορος του πολίτη, δεν είναι μόνο η παροχή ιατρικής φροντίδας αλλά και η ορθή μεταχείριση του ασθενούς. Το αυτονόητο δηλαδή.

Διαβάστε τη γνωμοδότηση εδώ:http://parents.org.gr/images/upload/pote_pia_mona_pdf.pdf

Πέμπτη, 28 Αυγούστου 2014

Συνήγορος του Παιδιού: Αντισυνταγματική η άρνηση εγγραφής παιδιών που δεν έχουν εμβολιαστεί

Αναδημοσίευση από: http://goneis.info

Τοποθέτηση-βόμβα του Συνηγόρου του Παιδιού εναντίον της σύνδεσης της υποχρεωτικότητας των παιδικών εμβολιασμών με την εγγραφή των παιδιών στην υποχρεωτική εκπαίδευση, που αφορά χιλιάδες γονείς και συμπίπτει με την έναρξη της σχολικής χρονιάς.

Σύμφωνα με την υπ’ αριθμ.162670/20474/2013 επιστολή του Συνηγόρου του Παιδιού στο Υπουργείο Παιδείας ύστερα από την αναφορά που κατέθεσε δικηγόρος που εκπροσωπούσε τρεις συλλόγους, η άρνηση εγγραφής των μαθητών στις βαθμίδες της υποχρεωτικής εκπαίδευσης σε περίπτωση που δεν έχουν εμβολιαστεί παραβιάζει την αρχή της αναλογικότητας, και ως εκ τούτου είναι αντισυνταγματική. Συγκεκριμένα, αν υποθέσουμε ότι επιδιωκόμενος σκοπός είναι η προστασία της δημόσιας υγείας, ο περιορισμός του δικαιώματος της πρόσβασης στην εκπαίδευση δεν είναι ούτε κατάλληλος, ούτε αναγκαίος για την επίτευξη του σκοπού αυτού. Αφενός προβλέπονται ήδη από τη νομοθεσία κυρώσεις για τους γονείς για τη μη διενέργεια ορισμένων εμβολίων και αφετέρου, κατά πάγια θέση των ειδικών στο χώρο της υγείας, σε περιόδους που δεν υφίσταται επιδημία, η υποχρεωτικότητα των εμβολιασμών χρησιμοποιείται για την αναγκαιότητα να παραμείνει ενεργός ο μηχανισμός συλλογικής ανοσίας για λόγους προληπτικούς χωρίς ο μη εμβολιασμός των παιδιών να συνιστά κίνδυνο για τα υπόλοιπα εμβολιασμένα παιδιά. Γι’ αυτό, αρκεί η σημείωση στο ατομικό βιβλιάριο υγείας του μαθητή αν είναι ή όχι εμβολιασμένος και με ποια εμβόλια.

Το ζήτημα έχει τεράστια σημασία για τους γονείς που όφειλαν να εγγράψουν αυτή την περίοδο τα παιδιά τους στα σχολεία και δεν ήθελαν ή δεν είχαν την οικονομική δυνατότητα λόγω της οικονομικής κρίσης να εμβολιάσουν τα παιδιά τους με τα προβλεπόμενα, από το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών, εμβόλια. Στο εξής, οι διευθυντές των σχολείων δεν θα μπορούν να μη δέχονται τα μη εμβολιασμένα παιδιά ή να αρνούνται την επανεγγραφή τους γι’ αυτό το λόγο. Αντίθετα, ο Συνήγορος του Παιδιού, παρόλο που αναγνωρίζει ότι όταν δεν υπάρχει υπαρκτός κίνδυνος για τη δημόσια υγεία, ο υποχρεωτικός εμβολιασμός που διενεργείται χωρίς την συναίνεση του εμβολιαζόμενου ή του έχοντος τη γονική μέριμνα συνιστά προσβολή της προσωπικότητας και παραβιάζει τη θεμελιώδη υποχρέωση σεβασμού της αξίας του ανθρώπου, τελικά, αποφαίνεται ότι η υποχρεωτική αναγκαιότητα ή μη της διενέργειας των εμβολιασμών ανήκει στην αρμοδιότητα της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγιεινής του Υπουργείου Υγείας, καθώς πρέπει να απαντηθεί από ειδικούς στο χώρο της υγείας.

Δευτέρα, 11 Αυγούστου 2014

Σμούθι με φράουλες και μύρτιλλα (blueberries)

Τώρα τελευταία που ζεσταίνομαι και δεν έχω όρεξη να μαγειρέψω, αντικαθιστώ πολλά από τα γεύματά μου με λαχταριστά σμούθι που αγαπά πολύ και ο πιτσιρίκος της οικογένειας. Αυτό είναι το πιο πρόσφατο που δοκιμάσαμε και του άρεσε πολύ. Οι φράουλες είναι καλό να είναι βιολογικές, γιατί οι συμβατικές που βρίσκει κανείς στο σουπερ μάρκετ ή στη λαϊκή είναι από τις πιο επιβαρυμένες με φυτοφάρμακα τροφές.


Για ένα μεγάλο ποτήρι:
15 φράουλες
μισή μπανάνα
1/3 της κούπας μύρτιλλα (blueberries)
1/2 κούπα παγωμένο νερό ή φυτικό γάλα
2 κ.τ.σ. γιαούρτι σόγιας βανίλια ή φράουλα

Ρίχνουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, και voila!

Παρασκευή, 20 Ιουνίου 2014

Οι στρεσογόνες καταστάσεις στο σπίτι, αλλάζουν το DNA των παιδιών

Μία ομάδα ερευνητών στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Τουλέιν, ανακάλυψε ότι η έκθεση σε ενδοοικογενειακή βία ή τραυματικά γεγονότα κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας μπορεί να προκαλέσει μόνιμες βλάβες στο DNA των παιδιών, και συγκεκριμένα στα τμήματα του DNA που ονομάζονται τελομερή. Η έρευνα αυτή έρχεται να προσθέσει νέες αποδείξεις σε προηγούμενες δημοσιεύσεις σχετικά με το πώς το στρεσογόνο οικογενειακό περιβάλλον μπορεί να επηρεάσει μόνιμα τα χρωμοσώματα. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην έκδοση Pediatrics.

 Το τελομερές είναι μια περιοχή του DNA, που βρίσκεται στο τέλος του χρωμοσώματος, και το προστατεύει από τη φθορά. Τα τελομερή μικραίνουν σε μήκος κάθε φορά που τα κύτταρα πολλαπλασιάζονται μέχρι να φτάσουν σε ένα συγκεκριμένο μέγεθος. Όταν τα τελομερή φτάσουν σε αυτό το όριο, τα κύτταρα παύουν να πολλαπλασιάζονται. Το μήκος των τελομερών έχει συνδεθεί με ένα πλήθος ασθενειών, και τα τελομερή με το μικρότερο μήκος έχουν συνδεθεί με μεγαλύτερα ποσοστά καρδιακών παθήσεων, διαβήτη, γνωστικής μείωσης, ψυχικών ασθενειών κλπ.

 Για να εξετάσουν εκτενέστερα το πώς τα αρνητικά γεγονότα κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των παιδιών, ερευνητές του Πανεπιστημίου Τουλέιν, μελέτησαν τη σύνδεση μεταξύ της έκθεσης σε βίαιες καταστάσεις με το μήκος των τελομερών στη νεαρή ηλικία. Η έρευνα αφορά σε 80 παιδιά ηλικιών από 5 έως 15 από τη Νέα Ορλεάνη, των οποίων οι γονείς έδωσαν συνεντεύξεις στους ερευνητές σχετικά με τα τραυματικά γεγονότα που έχουν ζήσει τα παιδιά τους. Η ερευνητική ομάδα πήρε δείγματα από τα παιδιά και ανέλυσε το μήκος των τελομερών, βρίσκοντας σχέση μεταξύ της έκθεσης σε ενδοοικογενειακή βία και μικρού μήκους τελομερών.

Συγκεκριμένα, βρήκαν ότι το μήκος των τελομερών ήταν σημαντικά μικρότερο σε παιδιά που είχαν ζήσει αρνητικά γεγονότα ενός της οικογένειας, όπως ενδοοικογενειακή βία, αυτοκτονίες ή φυλακίσεις, σε σχέση με τα παιδιά που είχαν πιο σταθερό οικογενειακό περιβάλλον. [...] «Οι στρεσογόνες καταστάσεις εντός του σπιτιού τους, όπως το να δουν κάποιο μέλος της οικογένειας να πέφτει θύμα βίας, δημιουργούν ένα περιβάλλον που επηρεάζει το DNA μέσα στα κύτταρα των παιδιών», εξηγεί η συγγραφέας Δρ. Στέισι Ντρούρι. Όσα περισσότερα τέτοια περιστατικά ζήσει ένα παιδί στη ζωή του, τόσο μικραίνουν τα τελομερή του, και το συμπέρασμα βγήκε λαμβάνοντας υπόψη άλλους ελεγχόμενους παράγοντες, όπως το κοινωνικοοικονομικό στάτους, την μόρφωση της μητέρας, την ηλικία των γονέων αλλά και του παιδιού.»

 Αυτή είναι η δεύτερη έρευνα που δημοσιεύεται φέτος και συνδέει το στρεσογόνο οικογενειακό περιβάλλον με το μήκος των τελομερών του DNA. Τον περασμένο Απρίλιο, μία άλλη έρευνα ανέφερε ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν σε φτωχές και αποσταθεροποιημένες οικογένειες, είχαν κοντύτερα τελομερή σε σχέση με παιδιά που μεγάλωναν με αγάπη σε σταθερό οικογενειακό περιβάλλον. Σύμφωνα με την Δρ. Ντρούρι, η έρευνα δείχνει πως το οικογενειακό περιβάλλον είναι μία πολύ σημαντική σταθερά σε ότι αφορά τις μόνιμες βιολογικές επιπτώσεις στην παιδική ηλικία.

Πηγές: http://www.iflscience.com/health-and-medicine/exposure-stress-child-can-permanently-affect-your-dna#TsoSDIbDYIdv16lF.99
http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2014/06/10/peds.2013-3415 http://tulane.edu/news/releases/family-violence-leaves-genetic-imprint.cfm